Organic Ashwagandha

Organic Ashwagandha

اشوگنڈھا ایک قدیم اور مشہور جڑی بوٹی ہے جو آیورویدک طب میں صدیوں سے استعمال ہو رہی ہے۔ اس کے متعدد صحت کے فوائد ہیں اور یہ خاص طور پر جسمانی، ذہنی، اور جذباتی صحت کوبہتر بنانے کے لیے استعمال کی جاتی ہے۔

اشوگنڈھا  جسم کو ذہنی دباؤ اور تناؤ کا مقابلہ کرنے میں مدد دیتا ہے۔

یہ ہارمونل توازن کو بہتر بناتی ہے، جس سے جسم ذہنی دباؤ کے اثرات کا مقابلہ بہتر طریقے سے کر پاتا ہے۔

اس کا استعمال ذہن کو تیز کرتا ہے اور یادداشت کو بہتر بناتا ہے۔۔

اشوگنڈھا جسم کے دفاعی نظام کو مضبوط بناتی ہے، جس سے آپ بیماریوں سے بہتر طریقے سے لڑ پاتے ہیں۔

یہ قوت مدافعت کو بڑھاتی ہے اور جسم کو صحت مند رکھتی ہے۔

اشوگنڈھا نیند کی کیفیت کو بہتر بنانے میں مددگار ہے۔

یہ نیند کے مسائل جیسے بے خوابی (insomnia) کو دور کرتی ہے اور زیادہ پرسکون نیند فراہم کرتی ہے۔

اشوگنڈھا ہارمونز کے توازن کو بہتر بناتی ہے، خاص طور پر ٹیسٹوسٹیرون اور کورٹیسول جیسے ہارمونز کے توازن کو۔

یہ مردوں کی جنسی صحت اور خواتین کے ہارمونی مسائل میں بھی معاون ثابت ہو سکتی ہے۔

اشوگنڈھا میں موجود اینٹی انفلامیٹری خصوصیات جوڑوں کے درد اور سوزش کو کم کرنے میں مددگار ہیں۔

یہ آرتھرائٹس جیسے مسائل میں بھی فائدہ مند ہو سکتی ہے۔

اشوگنڈھا جسم میں چربی کے ذخیرے کو کم کرتی ہے اور میٹابولزم کو تیز کرتی ہے، جس سے وزن

کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

اشوگنڈھا کیپسول کا استعمال

ایک کیپسول صبح ناشتے کے بعد اور ایک کیپسول رات کو کھانے کے بعد  تازہ پانی کے ساتھ استعمال کریں